Sănătate & Fitness
Sănătate & Fitness

Cărți de Black Friday 2021

În fiecare an, de Black Friday, îmi fac un Wishlist cu acele cărți pe care vreau să le cumpăr și recomandări pentru cei iubesc să citească. Black Friday nu înseamnă numai electrocasnice, haine și cosmetice, ci și cărți cu reduceri foarte bune. Așa cum vă spuneam în articolul de anul trecut, am un card de cumpărături pe care îl folosesc pentru a lua o cantitate mai generoasă de cărți. Am făcut o recomandare de cărți pe categorii, ca fiecare să-și aleagă din categoria care-l interesează.

Viața și importanța grăsimii în organism | Dr. Sylvia Tara

Când auzim cuvântul grăsime, involuntar ne gândim la burtica noastră, la obraji și bărbie. Grăsimea nu este doar rea, iar pentru a înțelege mai profund importanța grăsimii în organism trebuie să înțelegem că avem un corp complex; suntem ca un sistem care unește în structura lui biologia, hormonii, genetica și procesarea individuală, bacteriile și nutrienții, iar sintagma mașină de ars calorii nu ne definește.

Descoperă-te | Andreea Raicu

Pe Andreea Raicu am descoperit-o în timpul pandemiei. O știam de la televizor și social media, dar nu o mai ascultasem în ultimul timp. Am descoperit o groază de filmulețe interesante pe YouTube și atunci mi-am dat seama că “avem pasiuni comune”. La fel ca și ea, de ceva vreme sunt interesată de viața spirituală și mă documentez atent. Prin nenumăratele cărți pe care le-am citit până acum, am realizat că trebuie să trăim în momentul prezent și să încercăm să fim în echilibru “corp și suflet”.

You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting…For Ever | Marisa Peer

Marisa Peer 224 pagini Daca vrei sa spui stop dietelor si sa ai un stil de viata normal, trebuie sa citesti aceasta carte! Invata ce …

Drepturi de autor!

%d bloggers like this: