Sănătate
Sănătate

Garderoba pielii tale

Nu trebuie să mergi la Spa să beneficiezi de un ritual complet de îngrijire a corpului. Îți poți face unul chiar în intimitatea casei tale. Începe prin aprinderea bețișoarele parfumate sau alege un difuzor de parfum cu aromă de măr și condimente. Acum că simțurile ți-au fost seduse de aroma mărului, pregătește apa în care te vei relaxa. Alege temperatura pe care o poți suporta și care să nu-ți deshidrateze pielea, și adaugă câteva picături din uleiul tău preferat. Pune o spumă de baie cu o aromă care îți trezește cele mai plăcute emoții, un capac sau două. Dacă nu dispui de o spumă de baie, poți turna un capac din gelul tău de duș preferat. Relaxează-te 15-20 de minute și uită de toate grijile de peste zi. Bucură-te de liniștea și aromele care îți desfată simțurile. După ce te-ai relaxat suficient, folosește gelul tău de duș preferat, care ar putea să fie în aromele toamnei, și curăță și “ultimele griji” de pe corpul tău. Imediat ce ai șters pielea cu un prosop moale, folosește un lapte de corp care să-ți restabilească nivelul de hidratare al pielii corpului. Poți folosi unul din aceeași gamă cu care te-ai răsfățat în timpul băii. Rutina pentru față o stabilești în funcție de tipul tău de ten. După ce ai parcurs toți acești pași, observă starea de bine și de pace pe care o simți. Cosmeticele au această “putere” și putem beneficia de ea, de fiecare dată când simțim că “am căzut în butoiul cu melancolie” și nici nu au calorii. 😊.

Deliciu sănătos pe o felie de pâine

MELINIS este o noutate minunată pentru pasionații mierii și iubitorii de slow-food, și oferă o alternativă mult mai sănătoasă tuturor dulciurilor pe bază de zahăr. Este o delicatesă plurivalentă: un desert în sine, dar și un ingredient spectaculos în asocieri gastronomice complexe. Toate ingredientele alese pentru melinisuri sunt naturale, neprocesate și nerafinate industrial.

Sănătatea – un cuvânt mare

Așa cum bine zice James H. West, sănătatea cuprinde nu numai corpul, mintea și spiritul, ci și perspectiva unui om. Astfel că descoperirea sării ca …

Black Friday sau Health Friday

Un Black Friday cu de toate și cu multă sănătate Ne-am obișnuit ca Black Friday să fie ziua promoțiilor pentru electrocasnice, televizoare și telefoane. Ce …

Drepturi de autor!

%d blogeri au apreciat: